Высокогорный трекинг в Южном Дагестане: г. Шалбуздаг, 03.08.25

  Альбом фоточек

Советы начинающим туристам

Завершив высокогорный трекинг по маршруту Южная сторона горы Шалбуздаг (Южный Дагестан), хочу поделиться советами и рекомендациями для новичков, отправляющихся в подобный поход впервые.

Маршрут проходил с высоты около 1900 метров над уровнем моря и завершался подъемом до отметки примерно 4000 метров. Трекинг длился четыре дня, стартовав из села Джаба и закончившись в районе селения Куруш.

Несмотря на значительный опыт пеших походов и восхождения на вулканы высотой до 3000 метров, отсутствие специальной подготовки стало серьезной проблемой. Главной трудностью стала горная болезнь, проявившаяся всеми характерными симптомами.

Вот мои рекомендации исходя из личного опыта:

## Экипировка

- **Термобелье**: Выбирайте термобелье светлых оттенков, так как темные ткани сильнее нагреваются солнцем.

- **Ходовые брюки**: Важно выбирать легкие, прочные, отлично вентилируемые и быстросохнущие модели. Лёгкая одежда типа велосипедок подходит лишь для отдыха в лагере.

- **Носки**: Обязательно приобретите специальные туристические носки высокого качества. Они должны плотно сидеть на ноге, иметь минимум швов и идеально впитывать влагу. Обычные хлопчатобумажные носки не подойдут.

## Питание и перекусы

Организатор похода редко обеспечивает качественное карманное питание, поэтому рекомендую заранее позаботиться о полноценных запасах еды самостоятельно.

### Основные правила питания:

- Обеспечивайте достаточное потребление белка, углеводов и жиров.

- Перекус должен легко употребляться даже на высоте, когда восприятие вкуса меняется.

#### Рекомендуемые продукты:

- **Белок:** Белковые батончики, сухие смеси орехов и злаков, мюсли (без шоколада, поскольку на солнце он плавится). Планируя шестичасовой переход, возьмите 4-5 белковых батончиков.

- **Углеводы:** Сухофрукты (изюм, курага, сушеные бананы). Быстрорастворимые кисели также хороши при наличии кипятка на остановках. Финики, курага, изюм, цукаты, сушеные ягоды (чернослив, клюква, вишня).Энергетические плитки или мюсли-батончики. Цельнозерновые хлебцы или крекеры. Маленькие порции меда или варенья (можно добавлять в горячую воду на привале).

- **Жиры:** Копчёная колбаса, высушенное мясо, мясные чипсы, паштет в банке — на два приёма пищи. сублимированные супы, каши, картофельное пюре, лапшу (на 1 порцию на1 маршрут).Орехи небольшое количество.

- **Хлебобулочные изделия:** Черный хлеб, сухари — хватит на пару приёмов пищи.

- **Фрукты и овощи:** Свежие продукты советую брать осторожно, поскольку желудок на высоте функционирует нестабильно. Мне не подошли свежие фрукты и овощи.

## Вода и электролиты

Обязательно используйте минеральные добавки (электролиты) в воде, которую пьёте из горных источников. Пустая вода без добавок вызывает проблемы с самочувствием.

## Аптечка

При формировании аптечки учитывайте возможные нарушения пищеварения, головную боль и расстройство сна. Однако важно помнить, что препараты лишь облегчают симптомы, но не устраняют саму горную болезнь.

Подготовившись правильно, вы значительно повысите шансы на успешное прохождение маршрута и удовольствие от путешествия. Следите за качеством продуктов: избегайте испорченной продукции, обращайте внимание на сроки годности.

Употребляйте пищу небольшими порциями регулярно, поддерживая стабильный уровень сахара в крови.

Собирайте еду компактно, учитывая ограничения веса рюкзака.

Джилы - су, грибы, озеро, аэродром...

Едва успела перевести дух после невероятного путешествия в сердце Кабардино-Балкарии, на северный склон Эльбруса, в волшебное урочище Джилы-Су. Несмотря на удаленность от цивилизации, этот район полон впечатляющих достопримечательностей и уникальных мест отдыха.

Поляна Георгия  Эммануэля, альплагерь Ослик. Названа в честь экспедиции 1829 года, восхождения на  Эльбрус с северной стороны. Живописная территория, где можно комфортно поставить палатку, приготовить горячую еду, принять душ, попариться в бане. Есть питьевая вода, туалет. Кафе и домики по типу хостела.

Долина Каменных грибов – пожалуй, самая знаменитая достопримечательность горы Эльбрус. Поляна расположилась на высоте 3 200 метров, преодолев зону вечных снегов. На ней молчаливо возвышаются около двадцати скальных изваяний, которых природа вылепила по образу и подобию настоящих, лесных грибов.

Немецкий аэродром на Эльбрусе – одна из знаменитых локаций, окутанная сетью неразгаданных тайн и нерешенных вопросов. Все они связаны с наиболее знаменательной и печальной вехой в истории СССР – Великой отечественной войной. Дело в том, что немцы активно интересовались горой Ариев, как они называли Эльбрус. Считалось, что где-то здесь находятся врата в страну Счастья – священную Шамбалу.

Озеро Бирджалы – второе имя достопримечательности. Происходит наименование от реки, вытекающей из водоема. Бирджилысу. Бирджалы находится на высоте 3 380 м и имеет четыре километра в диаметре, вода в озере бирюзовая. Бирджалы считается первой затопленной воронкой некогда активной, величественной горы.

Пик Калицкого – одна из самых известных и уникальных скал, возвышающаяся прямо из озерных недр. Высота ее 3 581 м, но над уровнем ледника пик поднимается на 200 метров. Названо образование по фамилии известного геолога, который работал в этих местах в 30-х годах прошлого века. Пик состоит из вулканических пород и жемчужно-серого гранита, не встречающего больше нигде в окрестностях

Туристический маршрут произвел на меня великолепные впечатления: были моменты и поработать, попотеть на маршруте, полюбоваться акварельными пейзажами, послушать тишину, испить минеральную живительную воду Эльбруса. Общение с единомышленниками заряжает энергетикой

Легендарные Голубые озера ( Камчатка)

Добрый день, дорогие читатели!                                                                                       Сегодня поговорим о легендарных Голубых озерах, расположенных в живописном Елизовском районе Камчатского края — месте, которое обязательно стоит посетить каждому ценителю природы.

С наступлением июня тропинка к Голубым озёрам оживает, привлекая местных жителей и гостей региона возможностью начать лето незабываемым пешим путешествием после продолжительной зимней спячки. Чем же привлекает этот туристический маршрут любителей активного отдыха?

Почему выбирают Голубые озера?

• **Доступность:** всего лишь в 21 километре от центра города Елизова начинается увлекательное путешествие среди первозданной красоты дикой природы.

• **Невероятная красота пути:** прогуляться вдоль бурлящих рек, насладиться свежестью летнего леса и оказаться на берегу голубого чуда природы, сохранившего свою девственную чистоту.

• **Перезагрузка и отдых на лоне природы:** великолепная возможность отдохнуть душой и телом, почувствовать аромат свежего воздуха и прикоснуться к источнику жизненной энергии.

Что делает Голубые озера уникальными?

• **Цветовая палитра**: воды Голубых озёр отличаются уникальным оттенком — глубокий синий плавно переходит в насыщенный фиолетовый и яркие оттенки бирюзы. Этот эффект обусловлен особым преломлением солнечных лучей в прозрачной глади водоемов и отражается в зависимости от угла освещения и глубины льда.

• **Высота расположения**: расположившись на высоте около 600 метров над уровнем моря, озера создают ощущение полного единения с природой, позволяя забыть обо всех городских заботах и шумихе.

• **Идеальное место для медитации**: тишина настолько абсолютна, что кажется, будто даже собственные мысли становятся слышеннее обычного.

• **Разнообразие природных красок**: будь то весна с её буйством цветов или осень, украшенная золотыми и пурпурными листьями, любое время года подарит путешественникам удивительные впечатления и уникальные пейзажи.

Так что если вы ищете места для восстановления сил и вдохновения, окунитесь в мир спокойствия и гармонии Голубых озёр Камчатки.

Восточный вояж состоялся: часть № 5- Байкал.

Добрый день, друзья! Продолжаю свой рассказ о соло путешествии “Вояж на восток” в мае 2025 г.

Альбом по Байкалу

Одним из пунктов плана - побывать на озере Байкал и посетить в мае доступные пешие  маршруты и посмотреть достопримечательности. Поясняю, почему доступные: туристический сезон на Байкале начинается в июне. В мае в лесной зоне очень много клещей ( убедилась на собственном опыте), часто встречаются медведи, и достаточно холодно.

• Тем не менее прошлась по экототропам( достойные!) Байкальского заповедника, прогулялась по поселку: достаточно информативных стендов и памятников о истории места. Прогулялась по берегу Байкала. Посетила Байкальский визит центр- познавательная выставка о регионе.

Точка  моего старта – поселок Танхой, Бурятия.

• Поселок назван в честь бурятского слова "тохой", означающего "излучина, изгиб", что соответствует местной топографии. Поселок возник в 1903 году, когда строилась Транссибирская магистраль. Он играл важную роль в переправе поездов через Байкал до завершения строительства КБЖД.В Танхое был порт, где ледоколы "Байкал" и "Ангара" встречали поезда. Летом поезда переправлялись на ледоходах, а зимой – по ледовой переправе.

Поселок Танхой является популярным местом на Байкале благодаря интерактивному музею об озере “Байкал заповедный”. В этом же комплексе располагается административный центр Байкальского государственного природного заповедника — здесь можно узнать о местной флоре и фауне, тропах и маршрутах, разрешенных для посещения туристам.

• Друзья, рассказать словами о величии озера Байкал — задача почти невозможная! Это всё равно, что пытаться описать неповторимый аромат цветущей черемухи майским вечером или передать волшебство первого глотка горячего чая с видом на утренний туман над озером. Или вкус и бурятских бууз.

 Мои эмоции.......

Байкал — это природный шедевр, которым невозможно насытиться глазами. Каждый раз встречаешься с ним заново, будто впервые видишь этот прозрачный хрусталь воды, отражающий солнце, горы, облака… Байкал дарит ощущение бесконечности, свободы и силы, которую сложно выразить словами. Здесь царит особая атмосфера гармонии и покоя, позволяющая забыть обо всём суетливом и искусственном вокруг. Чтобы почувствовать всю прелесть Байкала, нужно обязательно увидеть его своими глазами, вдохнуть чистый воздух горных лесов, услышать шёпот волн и ощутить холод камня, прогретого весенним солнцем. Ведь настоящий Байкал познаётся сердцем, душой и каждым прикосновением…

*«Байкал один – катим на Байкал! хватит мять бока...»*#Байкал

Восточный вояж: Часть № 4: знакомство с буддизмом -Дацаны

 Добрый день, друзья!

Альбом Дацаны

Продолжаю делиться впечатлениями от своего увлекательного путешествия по Восточной Сибири и Монголии. Сегодня хочу рассказать вам о моем первом знакомстве с буддийской культурой и традициями. Речь пойдет о моей первой встрече с миром буддизма, которая оказалась невероятно вдохновляющей и трогательной лично для меня.  Буддизм — одна из древнейших мировых религий, и именно в регионах, таких как Бурятия и Монголия, эта традиция сохранилась особенно ярко. Здесь сосредоточены многочисленные дацаны — буддийские монастыри, которые привлекают паломников и туристов со всего мира.

**Иволгинский дацан**Одним из главных пунктов моего маршрута стал Иволгинский дацан — крупнейший буддийский центр в России. Расположенный недалеко от Улан-Удэ, этот монастырь привлекает внимание своим величием и духовной атмосферой. Название «Иволга» символизирует чистоту и просветление, а сам дацан служит домом для многих лам и местом поклонения тысяч паломников. Мне сказочно повезло – я видела нетленного  Даши-Доржо Итигэлова.  Но самое сильное впечатление оставила встреча с таинственным телом Даши-Доржо Итигэлова в Иволге. Когда я стояла рядом с ним, почувствовала необъяснимую связь времен и осознала глубину человеческого духа. Эта встреча произвела на меня неизгладимое впечатление и заставила задуматься о вечных вопросах жизни и смерти. Также в Иволгинском дацане проводятся различные ритуалы и церемонии, такие как вращение молитвенных барабанов («хурдэ») и практика «хии морин» («кони ветра»), символизирующая очищение и благословение.

**Ринпоче Багша**Следующим пунктом стала экскурсия в Улан-Удэ, где расположен уникальный дацан «Ринпоче Багша». Этот храм сочетает в себе элементы современной архитектуры и традиционных буддийских канонов. Основанный известным ламой Еше Лодой Ринпоче, дацан посвящен сохранению и распространению учения школы Гелуг.Территория храма ухоженная и спокойная, идеально подходит для медитации и размышлений. Архитектура поражает воображение своими яркими красками и деталями, каждая деталь имеет символическое значение.

**Верхняя Березовка**Еще одним интересным местом стало посещение дацана в Верхней Березовке. Этот небольшой, но уютный монастырь известен своими красочными зданиями и живописной природой вокруг. Здесь я увидела, как ламы проводят приемы и оказывают помощь людям, предлагая советы и поддержку.

**Баргузинский дацан**Особенное впечатление произвел Баргузинский дацан, посвященный богине Янжиме (или Сарасвати). Этот монастырь находится в живописной местности Баргузинской долины и окружен красивыми пейзажами. Во время моего визита здесь проходил праздник в честь 20-летия возвращения образа богини Янжимы. Атмосфера праздника была наполнена радостью и благоговением. Это было мое первое гооро.

**Дацан Гандан в Улан-Баторе**    Завершилось мое путешествие посещением крупнейшего монастыря Монголии — Дацана Гандана. Расположенный в столице страны, этот монастырь является символом духовного наследия Монголии. Несмотря на годы социализма, здесь сохранились древние традиции и ритуалы. Во время экскурсии я посетила церемонию хурала, которую проводил лама из Тибета. Это событие позволило почувствовать единство с другими верующими и глубже понять суть буддийской практики.

• Таким образом, мой восточный вояж подарил мне незабываемые впечатления и новые знания. Так что каждый уголок моего путешествия наполнялся новыми эмоциями, открытиями и внутренним светом. Теперь понимаю, почему многие возвращаются сюда вновь и вновь — здесь действительно чувствуешь себя ближе к чему-то большему, чем повседневность.

Восточный вояж состоялся : Часть №3 Буузы

Буузы — гастрономическая визитная карточка Бурятии и Монголии.

Буузы – национальное бурятское блюдо, буквально - «мясо, завернутое в тесто».

• Описывать вкус бууз бесполезно — они требуют личного знакомства, и тогда становится понятно, почему это простое блюдо вызывает столько восторгов среди гостей региона.

Национальные бурятские пирожки, выглядят удивительно похожими на юрту — жилища традиционных кочевников. Эти маленькие кулинарные шедевры прочно связаны с бурятским фольклором и множеством обычаев.. Говорят, буузы происходят от китайского варианта паровых пирожков баоцзы, однако легенды рассказывают свою версию происхождения.

• Одна легенда утверждает, что форма бууз символизирует принятие буддизма монгольскими племенами, поэтому количество защипов строго фиксировано — ровно 33, символизирующих число складок в одеждах монахов-лам. Другое сказание связывает форму бууз с юртой, где верхнее отверстие помогает обеспечить необходимую вентиляцию и движение воздушных потоков.

Процесс употребления бууз также имеет строгий порядок. Сначала держишь булочку рукой, аккуратно кусаешь сбоку, наслаждаешься ароматом теплого мяса и паром, постепенно отпивая горячий бульон изнутри, и лишь затем приступаешь к основному содержимому.

Ежегодно Ассоциация рестораторов Улан-Удэ вручает престижную награду «Золотая бууза», отмечая заведения, достигшие совершенства в искусстве приготовления этого традиционного лакомства. Традиционные мероприятия в честь бууз регулярно проводятся в Бурятии. Гости и участники не только наслаждаются вкусом блюд, но и узнают больше о местной культуре, участвуя в мастер-классах и дегустациях.

#Монголия #Бурятия

Восточный вояж состоялся : Часть № 2 Монголия

Альбом Монголия

Республика Монголия манила загадочной неизвестностью. Никаких конкретных маршрутов или целей посещения — всё зависело лишь от программы организаторов.

Отправились мы из Улан-Удэ через пограничный пункт Кяхта прямо в сердце Азии — столицу Улан-Батор. Нас шестеро: три пожилые бурятские сестры, настоящий шаман с помощницей и ваша покорная слуга. Несмотря на разницу характеров и взглядов, путешествие стало настоящим культурным приключением. Узнала многое новое о жизни бурят, особенностях монголоязычных народов и шаманских практиках. Экстравагантные истории шамана и мудрые советы сестёр порой заставляли смеяться до слез.

Дорога от Улан-Удэ до Улан-Батора превратилась в захватывающее историческое путешествие благодаря нашему замечательному гиду Эржене. Она подробно рассказала обо всех посёлках и значимых местах вдоль трассы, открыв перед нами целую панораму русской истории. От рассказов о судьбах декабристов, отправленных в ссылку в Сибирь, до трудностей развития торговых путей и отношений с соседней Монголией — каждая остановка казалась новой главой в книге наших общих судеб. Особое внимание уделялось формированию буддистской культуры в Бурятии, оказавшей огромное влияние на взаимоотношения двух стран. Этот отрезок дороги стал ценнейшим уроком истории, показавшим тесную связь времен и народов.

По дороге постоянно звучало слово «бурханить».

• Оказалось, это особый обряд, направленный на задабривание местных духов ради безопасного путешествия. Духи оказались отзывчивыми — нам повезло пройти границу спокойно и быстро добраться до Улан-Батора.

Что встретило нас? Через 10 часов нас встретил Улан-Батор поразил сразу же: грязь, автомобильные пробки, холодный майский ветер, серый пейзаж… Но однажды утром случилось невероятное — выпал снег. Однако этот контраст впечатлений оказался главным достоинством: ощущение погружённости в другое измерение, где прошлое, настоящее и будущее сосуществуют рядом друг с другом.

• Историческое название столицы: 1639 год-Урга(дворец знатного человека),затем 1911 год – Хурээ(столичный монастырь),1924 г- Батор-хото (Город Богатыря), Улан-Батор-хото (Город Красного Героя).

Вот некоторые ключевые моменты нашего пребывания:

Площадь Сухэ-Батора(революционер, государственный и военный деятель)- центральная площадь (Их-Чулу) города., Дом правительства (со скульптурой Чингисхана), памятник Сухэ-Батору.

• Центральная точка города, известная памятником революционеру, ставшему символом борьбы за независимость Монголии. Именно здесь услышала песню Виктора Цоя “Группа крови “на русском языке, которую исполняли местные жители. Атмосферная композиция неожиданно тронула душу.

**Дворец Богдо-Гэгэна:** Место жительства последнего духовного лидера Монголии XX века. Прекрасная архитектура, интересные экспозиции и уникальный механизм кресел, доставшихся в дар от русского императора, сделали визит незабываемым.

• Дворец Бого-гэгэна( священный государь)- предводителя буддийской общины страны, и последнего правителя Монголии прошлого века, недалеко от центральной площади. Знаковое, интересное место своей историей и экспонатами, представленными во дворце. В приёмном зале стоят кресла, подаренные русским императором. Если в них сесть, зазвучит музыка: запустится спрятанный механизм. По распоряжению Богдо-Хана в1893г. в юго-восточном районе Улан-Батора был построен дворцовый комплекс. В его состав входили триумфальные и парадные ворота, летние храмы и зимняя резиденция хана. Все пока подлинник, и совершенство архитектуры.

.**Национальный парк Горхи-Тэрэлж:** Сказочное место всего в 80 километрах от Улан-Батора. Скалистые горы, необычные ландшафты, чистые воды и буддийская атмосфера создали уникальное пространство для созерцания природы.

• Национальный парк Горхи-Тэрэлж ( ручей родедендронов). Один из самых красивых нацпарков Монголии . Известность парку составили скалы необычной формы, парк скульптур динозавров, буддийский храм Арьябал, гора Хенты. А также ландшафтные просторы, хрустальный воздух и свобода в природном проявлении.

**Монумент Чингисхана:** Гигантская фигура великого полководца возвышается над равнинами Монголии, символизируя историю нации. Статую окружают символичные колонны, олицетворяющие династии потомков легендарного вождя. Монголии очень много Чингисхана – название улицы, музей, статуи, и т.д. Множество фото в интернете знакового места. Теперь и у меня есть отметка места.

• Монумент, посвящённый этому жестокому воину и суровому предводителю, стоит на берегу реки Туул в 54 километрах от Улан-Батора. Это самая высокая конная статуя на планете, созданная из 250 тонн нержавеющей стали. Холм, на котором стоит памятник, тоже непрост: согласно легендам, именно с него началась история Монгольской империи. В 1177 году молодой Тэмужин нашёл на его вершине кнут из золота — что было удивительной удачей. Он посчитал это знаком того, что его мечты объединить племена своего народа сбудутся. Интересные экспонаты, содержательная экскурсия, красивое место.

**Буддийский монастырь Гандан:** Архитектурный шедевр посреди хаоса городской среды. Монастырь живёт своей жизнью: молитвы лам, таинственная энергетика, прекрасные интерьеры создают особое настроение. Дацан Гандан Буддийский монастырь Гандан (Гандантекчинлинг) стоит в центре монгольской столицы Улан-Батора. Среди кварталов юрточной и одноэтажной застройки необычайно красивыми кажутся его ярко раскрашенные стены, крыши из разноцветной черепицы, фигуры страшных богов — стражей входа.

• Нам посчастливилось попасть на хурал в монастыре. Лама из Тибета проводил хурал и мы присутствовали при молебне и были частью атмосферы общности и единения. Непередаваемые эмоции...Вся территория монастыря располагает к размышлениям и неспешному миросозерцанию..

Но самой настоящей жемчужиной стала поездка на
**Рынок Нарантуул**. Если были в Монголии и не посетили рынок Нарантуул, значит, поездка не состоялась. Мы были. Здесь кипела настоящая жизнь Востока: ароматнейшие блюда национальной кухни, яркие товары, этнический шарм — каждый уголок рынка дышал атмосферой старинных базаров. Самый лучший фут-корт. Монгольские блюда - но очень вкусно, но очень большие порции.

Магазин кашемира от фабрики “Gobi”.Конечно самая аутентичная покупка в Монголии это изделия из кашемира. Магазин поражает своим ассортиментом- на любой вкус от носков до верхней одежды. Мы тоже прикупили носочки и шапочки из кашемира.

• 
   Что привезти в подарок из Монголии: кашемир, шоколад, ааруул (курут- сушеный творог),благовония (изумительные),кожаные сумки, чай различных видов (у нас это зеленый).И самое главное понимание – мир это многообразие традиций, общения.

Так завершилось наше удивительное путешествие по Монголии. После насыщенных четырёх дней мы отправились обратно домой, напевая песни и танцуя Ёхор(национальный танец) под магические ритмы шаманского бубна. Наш шаман приобрёл новый инструмент, словно вместивший в себя всю энергию земель, через которые пролегал наш путь. Каждый участник экспедиции получил своё личное сокровище: кто-то проникся культурой и бытом древних народов, кто-то ощутил гармонию единства человека и природы, а кто-то понял важность уважения к чужой культуре и обычаям.

Теперь, возвращаясь домой, хочется ещё больше делиться этими воспоминаниями, рассказывать друзьям и близким о волшебстве восточной земли и её гостеприимных людях. Ведь истинное богатство путешественника — это не сувениры и покупки, а бесценные впечатления и новые знания, приобретённые в пути.Путешествие открыло глаза на разнообразие культурных практик и верований, помогло осознать ценность взаимопонимания между народами. Монголия навсегда останется в памяти яркими эмоциями и глубокими переживаниями.
Пусть ваше следующее путешествие станет таким же ярким и запоминающимся! Приятных путешествий и открытий вам!

Восточный вояж состоялся! часть №1 г. Улан-Удэ

Мэндээ!, друзья! ( здравствуйте!)☀️Наконец-то мой заветный тур по восточной части нашей страны завершился! 🎉

✨ Улан-Удэ ( Верхнеудинск), столица Бурятии, покорил меня своей особой атмосферой и уникальностью. Город полон контрастов и ярких впечатлений. Впечатлений хватит на год, и в одной заметке сложно уложить все что видел-почувствовал. Какие были открытия и сложно выбрать самое-самое интересное и важное! Что обязательно стоит увидеть?

  ✅ Исторический центр: прогулка по улочкам старого города погружает в прошлое, чувствуешь дыхание истории буквально повсюду. Старинные деревянные дома купеческих семей, живших здесь веками, напоминают о славных временах ушедшей эпохи. Например, дома известных предпринимателей  купцов Курбатовых, Голдобиных и Кобылкиных, которые были связаны с торговлей с Монголией. Эти фамилии на века запечатлены в памяти города и Бурятии в целом., и усадьба уездного врач Прокопенко, гинеколога Михаил Танский: служившего жителям края многие годы. Эти улицы хранят память о жизни знаменитых купцов, врачей и деятелей искусства прошлых веков.  В Верхнеудинске с 1780 года регулярно проводились ярмарки, и в центре города строились Гостиные ряды, которые сохранились до сегодняшнего дня.

В Улан-Удэ сохранилось несколько домов известных купцов и купчих, являющихся памятниками архитектуры и истории города. Среди них наиболее известны дома купца П.Т. Трунева, Капельмана (известный также как «Дом с атлантами»), а также усадьбы Голдобина и Черных.

Театр музыкальной комедии: величественное здание, пропитанное искусством и творчеством. Внутри царит особая атмосфера театральной магии Бурятский государственный академический театр оперы и балета имени Г. Ц. Цыдынжапова в Улан-Удэ имеет богатую историю. Здание театра, построенное в стиле сталинского ампира, было торжественно открыто в 1952 году. Его строительство началось в 1945 году, в год Победы.  Уникальный архитектурный стиль:

   Здание театра отличается эклектичным стилем и уникальными архитектурно-декоративными элементами, отражающими местный колорит. На внешней лепнине можно увидеть изображения бурятских животных - баргузинских соболей и белок

  🛠️ Этнографический музей народов Забайкалья: здесь словно переносишься в другой мир, полный традиций и культуры. Очень рекомендую экскурсию с гидом.  Музей находится под открытым небом, что позволяет посетителям почувствовать себя частью живой истории и традиционной среды обитания. Экспозиция включает реконструированные жилища разных народностей, такие как юрты, чумы и другие постройки, характерные для местного населения. В экспозиции представлены предметы быта, одежда, орудия труда и другие артефакты, иллюстрирующие повседневную жизнь и обычаи местных жителей.

🔥 Термальные источники Ильинки: после насыщенного дня самое приятное — расслабиться в горячей воде среди природы. Питателиевские (Ильинские) минеральные источники:

 Эти источники известны своим уникальным составом, который включает в себя высокотермальные, азотные, щелочные, минерализованные, хлоридно–сульфатные, кальциево–натриевые, кремнистые, фтористые воды, а также сероводород. 

Особое внимание хочу обратить на гостеприимство жителей Улан-Удэ. Люди здесь невероятно добрые и приветливые. Хочешь спросить дорогу или совета — всегда найдёшь помощь и поддержку. Спасибо вам большое за вашу сердечность и улыбки! 😊

Завершился этот удивительный путь ещё и дегустацией традиционных блюд: буузы, шаньги и конечно же вкуснейший чай с молоком. Настоящий восторг для желудка и души! Про буузы это отдельная история...

#ВояжНаВосток состоялся полностью и теперь я точно знаю, куда возвращаться снова и снова.  

Здравствуй, Бурятия! До новых встреч!

Баярлаа! Спасибо за вдохновение и эмоции! 🙏🏼

На майские в Крым! Открыла летний пешеходный сезон!

На майские выходные состоялась великолепная пешеходная история с группой пешеходников из Анапы. Простояв 5 часов в пробке жаждущих путешественников на Крымском мосту, мы на маршруте.

Сюжет истории прост на первый взгляд:  Программа на 3 дня. Белые скалы, красная балка(цветут дикие пионы),

Ангарский перевал (Ангар-Богаз) между горными массивами Демереджи и Чатыр-Даг. Свое имя перевал получил от названия речки Ангара — одного из притоков реки Салгир.

В районе этого перевала роща Секвойи(вы видели секвойю в обычном лесу, а не в ботаническом саду?) и буковые рощи.Секвойи — это самые большие деревья в мире. Они могут достигать высоты до 100 м. И древние, ровесники динозавров. Но название секвойи получили от вождя индейского племени чероки.это эксперимент середины прошлого века. Ее еще называют рощей Ярославцева. Хотели узнать, как приживется североамериканская секвойя-дендрон в условиях горного Крыма.

Далее сказочные г. Демереджи (южный), долина приведений, камень Варлей. Продолжить путь  на Карадаге в заповеднике – посмотреть 7 км тропу. Но интрига в том, что всем знакомы маршруты были с каверзой: мы проходили сквозь скалы(Да, Да сквозь скалы!), с Демереджи спускались по сыпучки вниз, из рощи Секвойи возвращались по темноте с фонариками, а на базе нас ждала баня, вкуснейший ужин, песни под гитару.

 Три дня полной свободы и прекрасных природных пейзажей, необыкновенных историй. Каждый новый день приносил  приятную неожиданность и радость. Путешествие и общение, обмен эмоциями с единомышленниками это отдельная приятная история, и по окончанию тура строишь новые планы для походов (это очень заразная –просто вирусная мысль), чтоб окунуться вновь в поток, который унесет из обыденного.

Восточный вояж. Пешеходный тур

Наш тур начинается в Улан-Удэ, столице Бурятии – уникальном городе, где переплетаются русская и бурятская культуры. Данный тур разработан для путешественников, интересующихся этнографией, природными достопримечательностями и духовным наследием Бурятии и Монголии. Маршрут включает посещение уникальных мест силы, сочетая культурные и природные объекты.

Приглашаю попутчиков. План маршрутов мой ( есть возможность корректировать) . Бронирование отелей вместе, покупка билетов самостоятельно. Точка старта и время старта по договоренности. Все расходы прозрачны. Вместе веселее и интереснее!!!
Пешеходные маршруты налегке с погружением и знакомством уникальных локаций .
Сочетание пеших прогулок- маршрутов с исследованием культурно-исторических мест по маршруту – это прекрасный способ активного отдыха и обогащения. Выбираю направления которые сочетают умеренную физическую нагрузку с возможностью посещения интересных объектов: древних руин, исторических городов, музеев под открытым небом. Такой подход позволяет не только насладиться красотой природы, но и узнать больше об истории и культуре региона, погрузившись в атмосферу прошлого. Это незабываемый опыт, который объединяет физическую активность и интеллектуальное

Путешествие в Керчь — город легенд и памятников

Привет, друзья! Недавно вернулась из поездки в город-герой Керчь, и хочу поделиться впечатлениями. За два насыщенных дня нам удалось посмотреть главные исторические места.

Знаете, первое, что сразу бросается в глаза — это невероятное количество памятников, музеев и мемориалов буквально на каждом шагу! Город словно дышит историей: повсюду встречаются бюсты известных людей, таблички с интересными фактами и исторические знаки. Оказывается, Керчь в разные годы посещали знаменитые поэты, артисты и политики, и эти встречи оставили заметный след в жизни города.

Богатая история не позволяет точно сказать, откуда взялось название города. Во времена Хазарского каганата Керчь называли Карша, что означало «рынок». В Х-XI вв. город носил имя Корчев и входил в состав Тмутараканского княжества. Впервые это слово встречается в надписи на знаменитом Тмутараканском камне, найденном в Тамани в 1792 году. Название Корчев переводится по-разному: с тюркского — «кузнец по стали», со славянских языков — «сосуд с горлом».                                                                 Символ Керчи — грифон и его вы увидите на всех заметных местах города.

Грифон — мифическое существо с телом льва и головой орла — является одним из символов Керчи. Его изображение можно увидеть на гербе города. Грифон символизирует силу, мудрость и бдительность, а также связь между морем и сушей, что отражает географическое положение Керчи. Статуэтки грифонов часто встречаются в сувенирных лавках, и многие туристы увозят их домой как память о посещении этого замечательного города

От Предтеченской площади проложена трёхъярусная Большая Митридатская лестница в стиле классицизма 1833–1840 архитекторы А. А. Дигби и Г. И. Торичелли.  Главный символ города -величественное сооружение XIX века, состоящее из 432 ступеней. Поднявшись по ним, вы окажетесь на вершине горы Митридат, откуда открывается потрясающий вид на Керченский пролив и окрестности. Здесь же находится Обелиск Славы, посвященный героям Великой Отечественной войны.

Церковь Иоанна Предтечи Одна из старейших христианских церквей в мире, датируемая VIII веком. Она расположена в центре Керчи и является памятником византийской архитектуры. Церковь сохранила элементы оригинального убранства, включая древние фрески и мозаики. Посещение этой святыни позволяет окунуться в атмосферу глубокой древности и почувствовать связь с прошлым.                                                                                        Крепость Ени-Кале                                                                                                              Это одно из знаковых мест Керчи, расположенное на берегу Керченского пролива. Построенная османами в XVII веке, она служила для контроля над судоходством через узкий пролив. Несмотря на суровые испытания временем, стены крепости сохранились довольно хорошо, и сейчас это место привлекает туристов своей атмосферой старины и красивыми видами на море.

На Конические дайки Корякского вулкана

Обязательно к посещению на Камчатке. Это не глянцевая Камчатка, это жемчужины полуострова, показывают не всем и не каждому.

 Мой  la recommandation.

           А вы знали, что внутри вулкана можно найти настоящие каменные мечи, застывшие в вечности? Это дайки – древние магматические жилы, которые рассказывают историю длиной в тысячи лет!"

          Наш путь начался у подножия горы Медвежьей, через территорию Парка "Налычево". Преодолев 4 км по руслу высохшей реки, мы столкнулись с первым серьезным испытанием – подъемом на плечо Корякского вулкана под углом более 30 градусов. Здесь, на высоте 1200-1300 метров, нас ждала встреча с уникальным геологическим феноменом – коническими дайками.

           Осенняя палитра высокогорной тундры создавала магическую атмосферу феерии красок и форм в сочетании с серыми и мрачными  барранкосами– глубокие эрозионные борозды – словно древние шрамы на теле вулкана, рассказывали историю формирования Корякского вулкана. Эти застывшие магматические тела, некогда бывшие раскаленной лавой, теперь возвышаются немыми свидетелями вулканической активности.

         С высоты открывался захватывающий вид на город Елизово, величественный Авачинский вулкан и бескрайний Тихий океан. Это место, где геология встречается с приключениями, а научный интерес переплетается с эстетическим наслаждением. Каждый шаг здесь – это путешествие сквозь время, возможность прикоснуться к истории формирования нашей планеты.

        Поход на Корякский вулкан — это не просто приключение, это возможность погрузиться в мир уникальных геологических образований и насладиться красотой природы. Если вы ищете что-то необычное и захватывающее, обязательно отправляйтесь на конические дайки Корякского вулкана!

Марокко: где история шепчет на языке ветра и специй

                Этим постом я хочу поделиться незабываемыми мгновениями своего путешествия по Марокко — стране, где древность переплетается с современностью, а каждый уголок пронизан  духом истории. Этот опыт обогатил меня, открыл новые горизонты и позволил увидеть мир под другим углом. Пост не просто о путешествии. Это о том, как Марокко, страна, хранящая в себе тысячелетия истории, незаметно меняет тебя изнутри. Как песчинки Сахары, проникающие в каждый уголок твоей души, оставляют      неизгладимый след. Ехала за приключениями, за яркими картинками для соц сетей, но нашла нечто большее. Нашла себя, исполнила свою мечту - быть участником сказки Шахерезады.

                Когда я впервые ступила на марокканскую землю, почувствовала, как время замедляет свой бег. Ощутимый аромат специй и свежего хлеба наполнил воздух. Я - в Касабланке, где величественная мечеть Хасана II, словно страж древних тайн, поднимается к небесам. Глядя на её минарет, осознавала: в этом месте пересекаются время и пространство.

           С каждым новым городом, с каждым новым шагом моё сердце наполнялось теплотой. Рабат, яркий, как палитра художника, пленил меня величественными дворцами и старинными риадами, скрывающими свои тайны за цветными дверями. Словно заглядывала в будущее, одновременно слушая шепот истории. В мединах терялась и находила себя вновь. Запах специй, шум базара, смесь языков – всё это создавало неповторимый, завораживающий коктейль. Кожаные красильни – история, рассказанная ароматом дубленой кожи и умелыми руками ремесленников.

            Дальше была Шефшауэн — голубой оплот на склонах гор. Здесь ловила ритм жизни. Улицы, словно потоки эмоций, звали меня гулять и открывать. Погружаясь в старинные медины, я не могла не заметить, как марокканцы живут в гармонии с окружающим миром.

            Следующий шаг — невероятная пустыня Сахара. Ночь в шатрах, дорогие друзья. Забыв о суете повседневности, наблюдала, как звёзды мерцали, словно глаза древних богов.Бедуинские песни завораживали, а мелодии местных музыкантов создавали уникальную атмосферу. После чарующего рассвета в пустыне, всё вокруг казалось волшебным: окрашенные  пески в розовые и золотые тона. Попали в пыльную бурю, заставляющая замереть и ощутить всю свою незначительность перед силой природы.  Прокатились на верблюдах, ощутив их спокойствие и величие — милые создания, несущие на себе сокровища многих дней. Пустыня Сахара… Это отдельная вселенная.

           Как же прекрасны ущелья Тодра и Дадес! Их неприступные скалы рассказывают о времени, когда мир только начинал свой путь.

Марракеш с его садами Мажореля и киностудией "Атлас" поразили меня своей эклектичностью. Это место жизни: здесь история и искусство сплетаются в единое целое. Оставалась только одна мысль — насколько же удивителен этот мир!

Марокко — это не просто набор достопримечательностей. Это переплетение культур, историй и эмоций. Это путешествие внутрь себя, к своим корням и к пониманию мира.

Путешествие — это не просто маршрут. Это дорога, на которой мы открываем не только новый мир, но и самих себя. Надеюсь, моё повествование вдохновит вас отправиться в это захватывающее путешествие. Я надеюсь, что мои воспоминания о Марокко зажгут в вас искру исследователя.

Что больше всего впечатлило вас в путешествиях? Делитесь своими историями в комментариях!

Путешествие вашей мечты: малая группа против большой?

           Друзья, вот что меня побудило исследовать эту тему. Я путешественник со стажем. Путешествия люблю как экскурсионного типа, так и пешеходного налегке, и многодневные треки и восхождения. Чаще всего поездки в малой группе (10 чел), или “соло”. А в этот раз моя экскурсия на нагорье Лого-Наки (Адыгея) в составе 50 человек. Полное разочарование от поездки в большой группе – мягко сказано....

           Посмотрела подборку исследований на тему малых и больших групп путешественников и оказалось, что я не одинока в таких оценках.  

          Аналитический центр НАФИ https://nafi.ru/ более 10 лет занимается исследованием туристической активности и туристических предпочтений россиян.

            Вот  исследования предпочтений путешественников нашей страны :Самостоятельный туризм, малые группы в последние годы превратился в устойчивый тренд – за 5 лет доля тех, кто имеет опыт самостоятельной организации путешествий, выросла на 11 п.п. с 37% до 48%. В то же время доля приверженцев покупки пакетных туров сократилась на 5 п.п. (14% в 2019 году и 9% сегодня).

                Туры в мини-группах это комфортное путешествие в сплоченной компании, золотая середина между индивидуальным туром и путешествием в большой группе. Мини-группы хороши тем, что каждому путешественнику в них гораздо комфортнее, чем в большой группе, сохраняется индивидуальный подход гида, при этом стоимость ниже, чем у индивидуального тура по такой же программе.

                Отправляясь в тур в мини-группе, вы не будете терять время на долгие сборы всех ее членов, а сможете провести его с пользой и удовольствием. Трансферт для небольшой группы осуществляется на микроавтобусах, которые более комфортабельны и мобильны, чем крупные транспортные средства. Микроавтобус без труда доберется в места, недоступные полноформатным автобусам, а вы получите больше впечатлений и увидите максимум достопримечательностей и живописных мест.

Вывод: Плюсы малой группы:

1)Индивидуальный подход, внимание гида

2)Нет долгих сборов всех членов тура

3)Экономия времени на всех этапах тура

4)Удобный трансферт (микроавтобусы)-более мобильные

5) Возможность отклонения от маршрута (посещение по пути дополнительных локаций)

6)Стоимость ниже, чем индивидуальный тур

7)Дружеская атмосфера

8) Гибкий график

Минус малой группы:

1) Стоимость дороже, чем большие группы

             Выбирайте малую группу, если важны качество, индивидуальный подход и комфорт. Большая группа – если цель – максимум за минимальные деньги.                                                                                                                               Выбор между путешествием в малой (до 10 человек) и большой (до 50 человек) группе – это не просто вопрос цены. Путешествие в малой группе - это новый удобный формат туризма для тех, кто не хочет терять в качестве Это вопрос качества опыта, комфорта и глубины погружения в культуру и природу. Мой личный опыт подтверждает это. #погнали  # погналиру

Найдите гармонию тела и души на Острове Чеджу

• Баланс – ключ к благополучию: Гармоничное сочетание физической активности и духовного развития – основа здорового и счастливого образа жизни. Это не просто тренировки, а путь к целостности.

• Энергия природы: Пешие прогулки по живописным маршрутам Олле на Чеджудо – это не просто физическая нагрузка, а подпитка энергией природы. Ощутите целительную силу острова.

• Культурное погружение: Знакомство с культурой и традициями Чеджудо обогатит вашу душу, создавая ощущение умиротворения и внутренней гармонии. Это путешествие для ума и сердца.

• Синтез тела и духа: Соединение физической активности с культурным опытом создает уникальный эффект, способствующий гармонии тела и духа. Почувствуйте себя обновленным и полным энергии.

• Путь к себе: Путешествие на Чеджудо – это не просто отдых, а путь к самопознанию и обретению баланса. Откройте в себе новые возможности.

• Готов примерить программу путешествий на себя ?

Готовы к фитнесу, который изменит вашу жизнь?

О фитнесе, который произойдет в самом сердце волшебного места, где природа и культура сливаются воедино, создавая уникальный коктейль энергии и вдохновения.

Путешествие, которое навсегда изменит Ваше и мое представление о здоровом образе жизни. Это будет не просто путешествие, это открытие. Открытие себя, своих возможностей и гармонии с окружающим миром. Путешествие, заставит почувствовать себя наполненным силой и легкостью.

Пейзажи, захватывают дух. Воздух, наполнен ароматами цветущих деревьев и морской солью. Пешеходные тропы, петляют по паркам - оазисами спокойствия и красоты, предлагая умиротворенную атмосферу и эстетическое удовольствие ведут к загадочным храмам и древним селениям. И все это сопровождается легким фитнесом, который не тяготит: радует, сливаясь с красотой окружающего мира.

Это не просто фитнес-тур. Это целая философия. Это шанс найти баланс между физической активностью и духовным обогащением. Это возможность открыть в себе новые границы, почувствовать свою силу и красоту. Местные гастрономические специалитеты не оставят Вас равнодушными. Корейская кухня, особенно на Чеджудо, предлагает множество свежих и здоровых продуктов, что благоприятно в рамках нашего тура.

Я не буду раскрывать все карты сейчас. Но я могу сказать вам, что это путешествие изменит вашу жизнь. Это исключительный опыт, который вы заслуживаете.

Готовы погрузиться в эту волшебную атмосферу? Подготовьтесь к незабываемым приключениям! Исключительный опыт, который вы заслуживаете.

Угадали наше направление поездки?

Ручная кладь и личные вещи есть ли разница?

Прекрасный новый чемодан
С двумя блестящими замками
Перевидал немало стран
И весь обклеен ярлыками. ... Или другое: Дама сдавала багаж..... С. Я .Маршак

И возникает вопрос, может ли чемодан, сумка, рюкзак превратится  в ручную кладь? Что считать ручной кладью, а что личными вещами?

                 Эти вопросы возникли у нашей группы пешеходов при подготовке к полету на Чеджу до. Пытаемся вникнуть в суть вопроса.

                  Авиакомпании на основании  Приказ Минтранса России от 28.06.2007 N 82 (ред. от 15.09.2020) "Об утверждении Федеральных авиационных правил "Общие правила воздушных перевозок пассажиров, багажа, грузов и требования к обслуживанию пассажиров, грузоотправителей, грузополучателей" (Зарегистрировано в Минюсте России 27.09.2007 N 10186) единодушно утверждают:

МАКС. РАЗМЕРЫ  МАКС. ВЕС

Аэрофлот 55 x 40 x 25 см 10 кг

S7 Airlines 55 x 40 x 23 см 10 кг

Уральские авиалинии 55 x 40 x 20 см 5 кг

Победа 36 x 30 x 27 см 10 кг

Россия 55 x 40 x 20 см 10 кг

Nordstar Airlines 55 x 40 x 23 см 10 кг

Pegasus Airlines 55 x 40 x 20 см 8 кг

Emirates 55 x 38 x 20 см 7 кг

Red Wings 40 x 30 x 20 см 5 кг

Utair 40 x 30 x 20 см 5 кг

Turkish Airlines 55 x 40 x 23 см 8 кг

                 Если более кратко, то ручная кладь — что-то более крупное, например, чемоданчик  до 55×40×23 см. (она хранится на верхней багажной полке), а личные вещи — что-то поменьше (например рюкзак  или сумка, которые спокойно помещаются под кресло или вы везете их в руках). В идеале вы можете взять и то, и другое, но все зависит от условий тарифа.

Внимательно прочтите условия и нормы  провоза ручной клади для классов обслуживания воздушного судна.

Внимательно: не все авиакомпании делают различие между «маленькой личной вещью» и «ручной кладью»; некоторые лоукостеры требуют уместить всё в один калибратор. Поэтому всегда проверяйте правила конкретного перевозчика.

                 На основании п.135 Приказа Минтранса ФАП-82,  Еще можно взять дамскую сумку, портфель или рюкзак и положить под сиденье переднего кресла — допускается вес до 5 кг и размер до 75 см по сумме длины, ширины и высоты. букет цветов; верхнюю одежду; детское питание для ребенка на время полета; костюм в портпледе; устройство для переноса ребенка костыли, трости, ходунки, роллаторы, складное кресло-коляску товары, приобретенные в магазинах беспошлинной торговли в аэропорту, упакованные в запечатанный (опломбированный) пластиковый пакет, вес и габариты которых установлены правилами перевозчика.

             Помимо габаритов и веса сумки проверяется и ее содержимое. Чтобы не пришлось избавляться от запрещенных вещей в аэропорте, лучше заранее ознакомиться со списком.

                   В него включены:1.Жидкости объемом более 100 миллилитров. К жидкостям относятся сыр, мед, тональные крема, зубные пасты. Ограничения не касаются покупок из дьюти фри. Второе исключение — детское питание и лекарства.2. Острые предметы. Помимо ножей и канцелярских ножниц, к острым предметам относятся маникюрные ножницы.3.Крепкий алкоголь свыше 70 градусов.4.Спички, зажигалки на бензине. В России можно провозить одноразовые зажигалки, но не более одной штуки на человека.5. Ядовитые вещества. К ограничениям относится также ртутный термометр.6.Некоторая еда. 7.Аккумуляторы мощностью от 100 до 160 ватт только с разрешения авиакомпании8. Оружие. В том числе игрушечный пистолет, бенгальские огни, хлопушки. 9.Рецептурные лекарства без рецепта. Также на сиропы, мази, тюбики и иные жидкие препараты распространяются общие требования к жидкости. Исключения составляют рецептурные, необходимые лекарства, например, инсулин.10. Дезодорант в виде спрея. Запрещены любые баллоны под давлением в салоне самолета. #путешествия #моипутешествия

Женьшень: целебная сила природы

Друзья, задумываетесь, что привезти из поездки в Южную Корею?

Конечно же, корень женьшеня, покупка корня или продуктов из корня  женьшеня в Южной Корее — действительно отличный подарок, и вот почему:

• ❗️ Качество: Южная Корея славится своим женьшенем, который считается одним из лучших в мире. Климат и почва страны идеально подходят для выращивания этого растения, что обеспечивает высокое качество корня. Вы можете быть уверены, что покупаете продукт высшего сорта, с гарантией происхождения и качества, которого сложно достичь, приобретая женьшень в других странах.

• ❗️ Разнообразие: В Южной Корее вы найдете широкий выбор женьшеня — от свежих корней до различных обработанных форм, таких как красный женьшень (более концентрированный и с более сильным эффектом), белый женьшень (более мягкий), экстракты, капсулы, чай и косметические средства. Это позволяет выбрать подарок, идеально подходящий вкусам и предпочтениям получателя. Например, для человека, предпочитающего удобство, подойдут капсулы, а для ценителя традиций — корень в красивой упаковке.

• ❗️ Культурное значение: Женьшень в Корее — это не просто лекарственное растение, это часть национальной культуры и истории. Подарок, связанный с женьшенем, демонстрирует уважение к корейской культуре и традициям, а также подчеркивает вашу заботу о получателе.

• ❗️ Репутация и доверие: Покупка женьшеня в Южной Корее гарантирует подлинность продукта. Вы можете быть уверены, что покупаете настоящий женьшень, а не подделку, что важно, учитывая высокую стоимость этого растения. В Корее действуют строгие стандарты качества и контроля, обеспечивающие доверие к продукции.

•❗️  Уникальность: В отличие от других, более распространенных сувениров, женьшень – это уникальный и запоминающийся подарок. Он не только полезен для здоровья, но и обладает определённой экзотичностью, что делает его особенно ценным.                                   

 🫴  В качестве примера, вы можете подарить:

• 🎁 Набор из нескольких видов обработанного женьшеня: Красный женьшень в порошке для приготовления напитков, белый женьшень в виде капсул для удобного приема и экстракт женьшеня в красивой упаковке.

•  🎁Корень женьшеня в подарочной упаковке: Это будет особенно ценный подарок, особенно если корень будет крупный и высокого качества.

Пришло время планировать на 2025 год

Давайте поразмышляем о планировании своих событий на новый календарный год. Я бы сказала, что планирование на новый год — это не просто практическое занятие, а метафора для осмысления самого времени и нашей роли в нём. Мы, люди, склонны к линейному восприятию времени, разделяя его на отрезки — годы, месяцы, дни. Планирование нового года — это попытка наложить структуру на этот поток, придать ему форму, подчинить его нашим целям. Но насколько успешна эта попытка? Ведь будущее остаётся неопределённым, и самые тщательно продуманные планы могут рухнуть под напором непредвиденных обстоятельств. НО......

Возможно, истинная мудрость заключается не в безупречном планировании, а в гибкости, в умении адаптироваться к меняющимся условиям, в принятии того факта, что жизнь — это не предсказуемая траектория, а скорее импровизация на заданную тему. Планирование может служить ориентиром, но не должно превращаться в оковы. Идеальный план, на мой взгляд, – это тот, который оставляет место для спонтанности, для неожиданных открытий, для того самого, что делает жизнь яркой и незабываемой. Новый год — это не чистый лист, а скорее продолжение истории, написанной в прошлом, с новыми главами, которые ещё предстоит написать.

Если интересны мои планы, приглашаю присоединиться, приглашаю попутчиков, все маршруты уникальные ( не турбюро), пешеходная составляющая обязательно присутствует, но посильная , + очень интересная культурно- истерическая часть. Группа до 10 человек. подробности  https://t.me/pomiruSavoskoi

Поздравляйте, объятия раскрывайте!

Давайте по- рассуждаем о чудесной традиции поздравлять  друзей и близких  с Новым годом и другими праздниками.  Зачем мы это делаем?  Ведь кажется, что это всего лишь формальность.  Но,  глубоко задумавшись, обнаруживаем невероятную глубину и  ценность этого обычая.

Во-первых, поздравление – это  сияющий  мостик, соединяющий сердца.  В суете будней мы часто забываем о  драгоценных  связях.  Праздничное поздравление –  искренний  жест, напоминающий о  теплых отношениях. Оно говорит: «Я о тебе помню, ты мне дорог».

Во-вторых,  праздничное послание – это  волшебная  капсула времени.  Через годы, перечитывая старые открытки,    будете  испытывать  нежность и радость, вспоминая  замечательные  моменты вашей жизни. Это  живое  напоминание о  прекрасных  мгновениях.

В-третьих,  дарить  радость – это  бесконечно  приятно.  Представьте  сияющие  глаза  вашего друга, получившего трогательное  поздравление.  Это  неописуемое  чувство  удовлетворения и  внутренней  гармонии,  окутывающее  теплым  одеялом. Поверьте, это  замечательное  ощущение.

В-четвертых, поздравление  — это  акт  созидания. Мы творим  маленькое  чудо,  дарим  частичку  своего  тепла  и  любви.  Это  акт  созидания  позитивной  энергии,  распространяющейся  вокруг вас, подобно  волшебной  волне.

В-пятых,  это  просто  приятно!  Не бойтесь  проявить  свои  чувства!  Искренность  всегда  ценится. Не  стесняйтесь  эмоций.

Сомневаетесь?  Забудьте о  шаблонных  фразах!  Напишите  от  души,  даже  несколько  слов.  Главное –  искренность.  Ваши  слова  станут  дороже  любых  подарков.  Помните об этом  всегда.   Для сомневающихся:  попробуйте!  Один раз  отправьте  искреннее  поздравление.  Вы  удивитесь,  какое  тепло  получите  в  ответ.  Это  зарядит  вас  позитивом  на  долгое  время. Это  бесценный  опыт. Стиль поздравления выбирайте  свободно.  Можно  написать  краткое  и  ёмкое  послание: "С Новым годом!  Счастья,  любви и  успехов!" А  можно  написать  длинное  письмо,  наполненное  теплом и  душевностью,  вспоминая  смешные  моменты  прошедшего  года. Создать  забавную  открытку  с  юмором – еще вариант.  Экспериментируйте,  ищите  свой  стиль!  Главное – чтобы  это  было  от  сердца.  Вы  увидите,  какой  радостью   наполните  жизни   друзей и близких.

Дочитали до конца, открытки по ссылке https://tenchat.ru/media/2907331-pozdravte-krasivo это мои открытки Art - пользуйтесь, приглашаю

Вояж на восток: Байкал, Чингисхан, буузы

12.05.25 по 25.05.25  Улан- Удэ- Улан-Батор- Улан- Удэ.

( тур активный, с преобладанием пешеходных маршрутов).

Наш тур начинается в Улан-Удэ, столице Бурятии – уникальном городе, где переплетаются русская и бурятская культуры. Данный тур разработан для путешественников, интересующихся этнографией, природными достопримечательностями и духовным наследием Бурятии и Монголии. Маршрут включает посещение уникальных мест силы, сочетая культурные и природные объекты.

Точка сбора тура старта г. Улан- Удэ 13.05.25, финиш тура 25.05.25 Улан- Удэ

https://t.me/pomiruSavoskoi

Беларусь: от замков до болот

Приглашаем в незабываемое авторское путешествие по Беларуси, где история сплетается с современностью, а природная красота завораживает!

за 7 дней 11 экскурсий и локаций, 1 мастер- класс. проживание 2х местных номерах, трансферт -  комфортабельный автобус, сопровождающий, гид.

Это уникальный тур, объединяющий историческое наследие, гастрономические удовольствия и знакомство с нетронутой природой Беларуси.

Наше путешествие начнётся с посещения конфетной фабрики "Коммунарка" – легенды белорусской кондитерской индустрии. Вы узнаете секреты производства любимых сладостей и, конечно же, сможете насладиться дегустацией.

Затем мы отправимся в г.Дитва, чтобы окунуться в мир узкоколейной железной дороги. В музее узкоколейной техники вы увидите уникальные экспонаты и узнаете об истории развития этого вида транспорта в Беларуси.

Далее нас ждёт Лида с её величественным Лидским замком, впечатляющим примером готической архитектуры. После осмотра замка, мы посетим Лидский пивоваренный завод, где узнаем о процессе пивоварения и, конечно, проведём дегустацию. Не забудьте полюбоваться панорамой города с Замковой горы!

Кульминацией нашего путешествия станет посещение двух жемчужин белорусского зодчества: Мирского и Несвижского замков, внесённых в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Вы познакомитесь с богатой историей этих уникальных архитектурных ансамблей.

Вдохнув свежий воздух в Национальном парке Нарочанский, мы отправимся на увлекательные экотропы и исследуем загадочные болота Ельни.

И, конечно, какое путешествие по Беларуси без национальной кухни? Вас ждёт мастер-класс по приготовлению традиционных блюд – холодника и драников. Вы научитесь готовить эти кулинарные шедевры и насладитесь их изумительным вкусом.

https://ok.ru/profile/504583927209   https://t.me/pomiruSavosko

https://vk.com/dychatelo 

https://tenchat.ru/381196

Фитнес- тур остов Чеджу до 11.04.25 по 20.05.24 Добрый день, спасибо за проявленный интерес к моей странице, и информации.

Моя страничка для всех, Но настоятельно приглашаю 50+++++. Мое поколение  Х – мы застали холодную войну, продукты по талонам, перестройку, мы привыкли рассчитывать только на себя, упорно трудиться и медленно, но упорно идти к своей цели. Мы -поколение героев.

Пришло время наверстать упущенное, увидеть , что мир прекрасен. Новый день- новые интересные планы, движ, энергия. Нет места унынию и печали! Поколение 50+++ ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ!!!!

Если не поделиться красотой мест, где бываем, от  счастья  просто разорвет на части. У меня нет шикарного офиса и штатных сотрудников, но есть любовь к родному краю, стране, планете Земля, и огромное желание познакомить и показать чудеса природы Вам, наполнить Ваш день позитивом и открытиями МОЕ ПОКОЛЕНИЕ  Х. . Компания очень уютная- как и туры которые я предлагаю. Мы всегда можем положиться друг на друга , а вы на нас. Я предлагаю только то, что видела, бывала лично , в чем уверена на 100%.

#путешествия#турыкорея#здоровоепитание #найтипопутчика #найтикомпанию #серебряныйвозраст #пешеходныепрогулки #оллемаршруты

Информация есть и в телеграм канале "По миру с авоськой"

https://t.me/pomiruSavoskoi, подписывайтесь и узнавайте первыми интересные факты, маршруты и истории🤞🤞

Всем добрый день, знакомтесь с краткой программой путешествия Олле маршрутов по Чеджу до.

Краткая программа Пешеходка по Кореи 11дней\10 ночей.
1день –день прилета и заселения в гостиницу. Знакомство с районом проживания.

2 день – маршрут № 19, “Чочхон-Гимнен” посещение Геопарка Лавовая трубка “Манджанггул”, Музей Хэнё. Протяженность маршрута 10- 13 км.

3 день маршрут № 14 “Джерси –Халлим Олле”, маршрут № 13 ( 10-13 км)  посещение  Музей Чая Музей «О'соллок»,  Сад размышлений("Духовный сад"), вечером ресторанчик с рыбным меню. 

4 день В этот день не будет Олле-маршрутов. По плану: баня по корейски или СПА салон ( по предпочтениям), на основании сезонного графика работы тематических объектов  и ваших предпочтений посетим: парк “Стеклянный замок”, Национальный и Исторический музей Чеджу, парк лошадей –  где даются конные исторические, красочные представления.

5 день    В этот день нас ждет Национальный Геопарк “Халласан”- Тропа “Ёнсиль” ( обратно вернемся по  Тропа “Эоримок”  примерно  всего 13- 17 км прекрасных троп и великолепных лесных ландшафтов, по времени примерно 4-6 часов неспешной прогулки.

 
6 день после завтрака освобождаем номера и переезжаем в  город на юге Чеджу до - Согвипхо, заселяемся в гостиницу и в этот день предстоит Олле тропа № 8 “Согвипхо Вольпен – Тэпхен”( 10- 13 км),посетим Ботнический сад “Емиджи”,  оздоровимся на горячих минеральных источниках.

   
7 день – маршрут Олле № 2 "Кванчиги- Онпхен" ( 10- 15 км) ,  на  этом маршруте поднимемся на Пик Сонсан Ильчульбон-это невысокий вулканический конус, образовавшийся около 100 тыс. лет назад и Океанариум “Аква Планета”. 

8 день – Олле маршрут № 6 "Соэсоккак- Согвипхо"( 10-14 км)  прогулка частично по центру города Согвипхо и морскому побережью. Полюбуемся водопадом Чонбанг, посетим рынок “Маэил Олле”. Возможно будет вечерняя прогулка.

9 день-Прогуляемся по  Олле маршруту № 7 "Согвипхо -Вольпхен"( 10- 12 км)  запланирован как  дневная переходящая в вечернюю прогулку по г.Согвипхо. Это знаковый Олле маршрут, которой хранитель Олле Ким Субонг создал лестницу и тропу, используя только лопату и кирку. 

10 день –  Шопинг -день , и свободный день. Гид - переводчик поможет Вам выбрать объекты для самостоятельного посещения в Согвипхо.
11 день – день выезда

P,S-Интересно? задавайте вопросы, отвечу в личку. 

 В Согвипхо пройдемся по ОЛЛЕ маршруту № 8 и В этот же день мы прогуляемся в Ботническом саду Емиджи является лучшим ботаническим садом в Азии с южной атмосферой. В закрытом саду растут около 2 000 видов редких тропических и субтропических растений. Вы можете посетить Цветочный сад, Пруд с лилиями, Сад - Джунгли, Сад субтропических фруктов, Сад кактусов и платформу обозрения. Открытые сады включают в себя Сад природы острова Чечжу, Корейский, Итальянский и Французский фольклорные сады. Туристический поезд, рассчитанный на 60 пассажиров, осуществляет движение по маршруту между закрытым и открытым садами. С платформы обозрения можно увидеть Туристический комплекс Чунмун, водопад Чончжеён, а также великолепную гору Халласан, берег моря и остров Марадо.

    После продолжительных пеших прогулок будет приятно провести время в термальных источниках Согвипхо одно из них   

Jeju Sanbangsan Carbonate Hot Springs — это карбонатный горячий источник, содержащий основные компоненты углекислоты (свободная углекислота, бикарбонат, натрий и т. д.). Расположен у одной из самых красивых достопримечательностей острова Чеджу, Санбансан, в Андек-меон, Сагьери. Термальные источники состоят из извлеченной грунтовой воды с глубины 600 м и известны как одни из лучших в стране.

Говорят, что это улучшает кровообращение, снижает артериальное давление и уменьшает нагрузку на сердце. Он также полезен для ухода за кожей и снятия усталости, что делает его идеальным местом для отдыха после долгого дня, проведенного за исследованием Чеджу. Здесь есть крытая ванна, спроектированная со стеклом внутри, а также открытая ванна на открытом воздухе, поэтому посетители могут купаться, наслаждаясь видом на гору Санбансан и глубокое синее море.

Гастродень обязательно у нас будет на Чеджу до, посетим ресторанчики с вкусной едой из море продуктов , такое местечко -Good House,

50 лет жизни рыбаком хозяин ресторанчика знает толк в рыбе и ее приготовлении.  Благодаря 50-летнему ноу-хау  стали хорошим рестораном, известным своими хорошими ценами и хорошим вкусом. Генеральный директор Good House — уроженец Чеджу, родившийся здесь, на Чеджу, в 1949 году. Свой бизнес по производству морепродуктов он начал, катаясь на лодке с абордажной рыбой в 1967 году. В 1975 году он проработал брокером по морепродуктам более 10 лет и продавал вкусную и свежую рыбу. в течение 30 лет с 1987 года. 

 А может быть заглянем в Gieok IAm House отведать    горячий горшок с морепродуктами. И да, в этом ресторане действительно может быть тесно, но стоит подождать, пока откроется стол. Морепродукты невероятно свежие, и в супе их много. 

 В нашем плане путешествия есть интересная страничка- посещение Horse Park — первый в мире тематический парк, специализирующийся на лошадях. Верховая езда, выступления на лошадях и т. д. о лошадях на острове Чеджу, родине лошадей. Это роскошный парк аттракционов, где вы можете насладиться всем.Начиная с первого спектакля «Черное знамя Чингисхана» в 2008 году. Вторым спектаклем 2013 года стал «Тысячелетняя империя Ах!» До «Когурё»Мероприятие посетило около 7 миллионов посетителей. В настоящее время идет спектакль «Великий завоеватель Квангэто».

 Мы совершим экскурсию в Стеклянный дворец  (유리의성).

На острове Чеджу 2 музея стекла и их часто путают. Один так и называется «Музей стекла», а второй – Стеклянный дворец, в который и отправимся.Ещё одно интересное место на острове Чеджу - это сад-музей "Стеклянный замок". В саду размещено более 250 художественных работ из стекла. Всё, что можно сделать из стекла, даже самые невероятные вещи, экспонируются здесь. Есть также стеклянные стены, стеклянный мост, стеклянное озеро и даже стеклянная ванная. Для молодоженов, традиционно приезжающих отмечать медовый месяц на Чеджу, есть стеклянное сердце, стеклянная свадебная карета, стеклянные обручальные кольца, искрящиеся на солнце.

Добрый день, ВСЕМ!!! продолжаю рассказ о достопримечательностях, по нашему ОЛЛЕ маршруту. Посетим Лавовую трубку Манджанггул [Национальный геопарк] (만장굴 (제주도 국가지질공원))

Лавовая труба Манджанггул, расположенная в Гимнён-ри, Чеджу, является частью системы лавовых труб Геомунорым. Лавовая труба тянется примерно на 7400 метров, с максимальной высотой 25 метров и шириной 18 метров. Эти измерения делают ее одной из крупнейших лавовых труб в мире. она была образована более ста тысяч лет назад.
Большая часть пещеры закрыта, и только 1 километр открыт для туристов. На этом открытом участке посетители могут увидеть различные лавовые трубки и топографические особенности пещеры, включая сталактиты, сталагмиты и каменные столбы. Среди них каменный столб высотой 7,6 метра в конце открытого участка зарегистрирован как самый большой в мире.

Добрый день! В перерывах по Олле маршрутам будем посещать  музеи и мероприятия позволяющие глубже понять культуру и традиции о.Чеджу до.

 Музей зеленого чая О'соллок на о. Чеджу, открытый одноименной компанией по выращиванию и производству чая. История компании началась в 1979 г., когда ее основатель Сух Сон-ван, который также был одним из основателей всемирно известного южнокорейского конгломерата Amorepacific, решил возродить национальную чайную традицию. Для будущих плантаций выбрали отдаленный район на острове Чеджу, так как местный климат оказался наиболее благоприятным для выращивания чая. Эти земли возделывались более 45 лет, и сегодня О'соллок производит полезный органический зеленый чай премиум-класса, ферментированный по уникальной технологии и ежегодно побеждающий на престижных мировых чайных конкурсах.

Музейные экспозиции знакомят с историей и технологией выращивания и производства чая, и представляют богатые коллекции чайной посуды – от корейской, со времен династии Чосон до наших дней, и до всевозможных чайных чашек из разных стран Востока и Запада.

Музей зеленого чая О'соллок на о. Чеджу был внесен в список 10 лучших в мире музеев по архитектуре и дизайну, и является популярной туристической достопримечательностью, которую ежегодно его посещают более 1,5 млн человек.

Добрый день, всем! Еще добавляю очень интересную локацию ( обязательно к посещению) на Чеджу до -Музей Хэнё (해녀박물관).

Культура ныряльщиц Чеджу, известная как хэнё, которая была включена в список нематериального культурного наследия человечества ЮНЕСКО. Здесь представлена ​​история культуры хэнё Чеджу, восходящая к древним временам, со всеми экспонатами, подаренными самими хэнё. В музее даже есть копия дома хэнё и представлены подробные экспозиции об их культуре питания, воспитании, полусельскохозяйственной и полурыболовной культуре, ёндынгут и многом другом.

Первое письменное упоминание о женщинах-ныряльщицах хэнё на острове Чеджу датируется 1629 годом и указано как «潛女 (Jamnyeo)» в «Описании природных особенностей острова Чеджу» и «Собрании сочинений Гучана» Ли Гона. Женщины-ныряльщицы хэнё на острове Чеджу были основными кормильцами местной экономики, занимаясь дайвингом и сельским хозяйством. Тем самым они внесли большой вклад в развитие острова Чеджу. Они являются символом трудолюбия и выносливости, но также верно и то, что они, как правило, недооценивались в обществе.

 Музей хэнё на острове Чеджу был построен, чтобы помочь переоценить культуру хэнё на острове Чеджу, а также записать, сохранить и предоставить информацию об их значительном вкладе в социальном, экономическом и историческом плане. На выставке представлены информативные экспонаты с информацией о местной окружающей среде, рыбацких деревнях, народной культуре и рыбной промышленности, причем уникальная культура хэнё находится в центре всего этого.

Продолжаю знакомить с интересными локациями, которые мы посетим во время нашего путешествия:

Сад размышлений» ( Духовный сад)Spirited Garden — это творческий сад, созданный фермером Сон Бом Ёном в 1968 году путем освоения пустырей Чочжи-ри, Хангён-мён, Чеджу-си. Он состоит из 7 небольших садов на 13 000 пхёнов земли и называется «самым большим». прекрасный сад в мире». Этот сад представляет собой сплав творчества, искусства и философии и становится предметом международного исследования

Ваши шаги разные, когда вы входите и когда выходите. Это не место, где можно пойти посмотреть бонсай, а место , где можно узнать о философии и жизни.

Это пространство – пространство для размышлений , как художественный музей или выставка.Открываете для себя великую философию. Это место , где соединяются страсть и пять чувств. Постигните тайну, которую хранят скалы, деревья, никто не может научить лучше чем они сами

Приветственный сад.

Главные ворота состоят из каменной стены из натурального камня Чеджу и восточных ворот в форме восхода солнца и называются Хванамун (歡雅門), что означает простой прием. Когда вы входите в главные ворота, вас приветствует сосна, слегка склонив голову на натуральный камень, приветствуя каждого, кто посещает сад. 

Сад вдохновенияЭто самая широкая лужайка в саду, фон которой поддерживают бамбуки Оджук и Маенчжонгджук. Здесь находится сад Элим, где можно увидеть склоны прекрасного сада и лес окаменелостей деревьев, возраст которых превышает сотни лет.  Рекомендуем уделить минутку отдыху за чашечкой чая в кафе обсерватории. Покидая обсерваторию, неплохо будет сделать памятное фото с крупнейшим в мире Долхарубангом и статуей каменного карпа. Это лучшее место отдыха, где можно приятно провести время.

Философский сад Это путь философа, где вы можете разговаривать с деревьями, размышляя о значении, заключенном в каждом дереве. Если вы пойдете по этому пути осторожно, осознавая смысл фразы «Деревья — это жизнь, бонсай — это философия», вы впадете в медитацию и созерцание, и каждый сможет общаться с деревьями..

Можжевеловый сад В центр было пересажено 300-летнее дерево можжевельника, а также большие морские сосны, выращенные из семян. поместив в небольшой холмик ореума, вместе с большими соснами, выращенными из семян в саду.

  Мандариновый сад -Это сад, где можно увидеть цитрусовые деревья, в том числе старейшие местные виды Чеджу: карга-мандарин, королевский мандарин, кумкват, саан-пи и юзу. Вы можете насладиться видом, прогуливаясь по тропинке, окруженной цитрусовыми деревьями сада. В зависимости от сезона вы можете увидеть цитрусовые ароматы и красивые гортензии.

 Философский сад -После неторопливого исследования каждого уголка сада наблюдение за плавающей вокруг рыбой кои дает вам ощущение умиротворения. Вы остановитесь и сфотографируетесь у восьми ступенек и каменных мостов пруда. Подобно тому, как послание, передаваемое Садом Мысли, — это «мир», вы обретете душевное спокойствие, выходя из сада.

ПРОГУЛОЧНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ Фестиваль ходьбы Олле в Чеджу, 2024 г.

Корея славится разнообразными фестивалями и праздниками, этот фестиваль, где ты путешествуешь по прекрасным маршрутам и где идете ногами по красивым местам, слушаете красоту и смотрите на красоту. Приглашаю на следующий год 2025 попешеходить.Путешествие — это дзен

Когда мы путешествуем, мы находимся в настоящем моменте. Мы полностью бодрствуем, осознаем, ценим и живем. Мы неторопливы. Мы делаем то, что обычно не делаем. Когда мы путешествуем, мы обретаем внезапный источник терпения, терпимости и смирения, который ускользает от нас в «повседневной» жизни. Путешествие — это ДЗЕН ( Кэффри и Джули)

Чеджу Олле  Корпорация Чеджу Олле — некоммерческая корпорация, которая создает и управляет «Чеджу Олле», пешеходной тропой на большие расстояния на острове Чеджу.

Направление и принципы:

• Это некоммерческая корпорация, которая создает, управляет и эксплуатирует JEJU OLLE TRAIL, пешеходную тропу на длинные дистанции (27 маршрутов, 437 км) на острове Чеджу, и поддерживается за счет пожертвований и прибыли от продажи сувениров.
• С целью создания удобной дороги для пешеходов, местных жителей, живущих на дороге, и природы, проложив этот путь, мы создали «дорогу, где вы сможете играть, отдыхать и гулять вместе».
• Тропа Чеджу Олле прослеживает путь, по которому люди Чеджу ходили в прошлом, и пытается сохранить естественный путь, добавляя минимальное обслуживание в целях безопасности.
• Основываясь на Чеджу Олле, мы стремимся поделиться радостью, комфортом, исцелением и здоровьем через дорогу, создавая контент и программы, использующие дорогу, с различными людьми, такими как жители деревни, волонтеры и члены-спонсоры.
• Идеи и ценности Чеджу Олле делятся и обмениваются с людьми по всему миру посредством Пути дружбы и Пути сотрудничества.

Серия публикаций по ОЛЛЕ маршрутам на о. Чеджу до 

Тропа Чеджу Олле (кор. 제주올레길) — это длинная пешеходная тропа на острове Чеджудо в провинции Чеджудо, Южная Корея. Тропа состоит из 21 соединенных пронумерованных основных маршрутов, 6 ответвлений и короткого ответвления, которое соединяется с международным аэропортом Чеджудо. В среднем маршруты имеют длину 16 км, а общая длина — 437 км. В основном они проходят вдоль побережья Чеджудо и вокруг его отдаленных островов, проходя мимо пляжей, рыбацких деревень, местных лесов, туристических направлений и городских центров. Точная длина и местоположение со временем меняются, поскольку тропы модифицируются или перенаправляются. 

Тропа Чеджу Олле была задумана и разработана бывшим журналистом Су Мён Сук. Тропа Чеджу Олле была смоделирована по образцу Камино де Сантьяго, объекта Всемирного наследия ЮНЕСКО. Су Мён Сук, коренной житель острова Чеджу и бывший журналист, последовал этому примеру и основал Фонд Чеджу Олле, разрабатывая пешеходные маршруты, похожие на паломнический маршрут Сантьяго в Испании. Фонд Чеджу Олле планирует новые маршруты для Тропы Чеджу Олле, выбирая пешеходные тропы, соединяя их для создания маршрута, делая их более доступными, устраняя препятствия и контролируя обслуживание тропы.https://www.jejuolle.org/trail_en#/

Чеджудо — вулканический остров, образовавшийся примерно 1,2 миллиона лет назад в результате четырех крупных извержений. Он состоит из четырех отдельных экосистем: альпийский хвойный лес, умеренно-широколиственный лес, теплоумеренный вечнозеленый лучистый лес и умеренно-травянистые равнины.

Среди многочисленных видов растений и животных, находящихся под угрозой исчезновения, национальный парк Халласан является их основной средой обитания. Основанный в 1970 году, парк включает в себя гору Халласан, самую высокую вершину Южной Кореи высотой 1950 метров, в своем центре.

Лес Готджавал на острове Чеджудо — это особая экосистема, образовавшаяся в результате древней вулканической активности. Слово Чеджудо «Готджавал» обозначает скалистую вулканическую местность, покрытую деревьями и лианами, где сосуществуют теплолюбивые растения с севера и холоднолюбивые растения с юга. На тропе Чеджу-Олле, проходящей по частям Готджавала, созданы информационные центры и реализуются программы повышения осведомленности, направленные на минимизацию воздействия посетителей на окружающую среду.

Откройте для себя Остров Чеджу, что посмотреть и чем заняться в одном из 7 природных чудес света. Этот вулканический остров является крупнейшим в Южной Корее и, помимо того, что с 2011 года является чудом природы, он еще несколько мест объявлены объектами всемирного наследия ЮНЕСКО. Главными достопримечательностями Чеджу являются его пляжи с белым песком, геологические ресурсы, поля зеленого чая, водопады, уникальная кухня и традиции. Здесь также находится гора Халла, самая высокая вершина Южной Кореи с высотой 1.950 метров. Кроме того, именно здесь можно увидеть знаменитые женщины моря o Хэнё. Без сомнения, я считаю что Чеджу должен быть включен в вашу поездку в Южную Корею. и тогда вы поймете почему.